总结心理咨询的过程

  不管是什么咨询它都有一套标准的流程,而心理咨询也不例外,究竟人们在心理咨询时要经历哪些过程呢?下面我们就一起去了解一下吧。
 
  1、进入与定向阶段
 
  (1)建立辅导关系;
 
  (2)搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;
 
  (3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。
 
  2、问题—个人探索阶段
 
  (1)建立良好的关系
 
  (2)搜集有关资料,以进一步界定和理解问题
 
  (3)协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解
 
  3、目标与方案探讨阶段
 
  (1)激发当事人改变的动机
 
  (2)处理好当事人的期望和目标的关系
 
  (3)咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限
 
  (4)咨询目标的确定要以当事人为主,咨询师起辅助作用
 
  4、行动/转变阶段
 
  (1)避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色
 
  (2)保持灵活性
 
  (3)要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况
 
  (4)行动/转变阶段要经常进行评估,即根据已确定的目标,看咨询和治疗实际取得了多大进展
 
  5、评估/结束阶段
 
  (1)评估目标收获
 
  (2)处理关系结束的问题:分离焦虑
 
  (3)为学习的迁移和自我依赖做准备
 
  (4)最后一次会谈
 
  以上五点就是心理咨询的过程,希望小编分享的文章对大家有所帮助。

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